産後のダイエット
同じ町内に住む姉夫婦が出産を終え女の子で2600ｋｇでしたが至って元気です
初孫ができる親たちはそれはもう勢い余って小学校の準備までしていましたが
さすがに早すぎるのでベビーカーやベッドあたりで止めてもらいました
しかし出産後の姉は15キロも体重が増え今まで着ていたものも着られなくなり
今はダイエットと育児に翻弄されています
今の姉の悩みは育児とダイエットと家庭の両立です
生活の中で自然にエクササイズ
今の姉の悩みを解決するにはながらダイエットが一番よいかと思い
普段の使っている靴をダイエットシューズに変えてみるのが良いかもしれないと考え
日常の生活の中で無理なくエクササイズができる
私は美人ぐせシリーズのスリッパとシューズをセットで出産祝に贈りました
このシリーズの靴やシューズはウォーキングトレーナーとして６０か所以上の教室を開いている
長坂靖子さんが開発したシューズです
基礎代謝が高められたらダイエットの成功に近づくと思います
美人ぐせシリーズ
日本ウォーキングセラピスト協会代表を務める長坂靖子プロデュースの美人ぐせシリーズ
ウォーキングトレーナーとして、講演会、執筆、テレビ、女性誌、企業コンサル等、美と健康をテーマに幅広く活動
ウォーキング教室とバリエーション豊かなカリキュラムにファンも多ようです
美人ぐせシリーズにはシューズ・スリッパ/骨盤矯正ガードル/トップインナー/ガードル
など毎日使えるエクササイズアイテムがあり詳細は下記のリンクをクリックしてお進みください
